Simples maneras de prevenir o combatir un resfriado

Simples maneras de prevenir o combatir un resfriado

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Muchas personas ya tienen las molestias comunes de estornudo, irritación en la garganta, dolores y todo lo que la temporada de resfriado trae consigo.

Al los estadounidenses sufren de mil millones de resfriados cada año. 

Investigadores encontraron que la manera más sencilla y común de combatir el virus es lavándose las manos.  Sin embargo, al tratarse de niños, el tomar zinc ayuda a prevenir los refriados, aunque también creen podría beneficiar a adultos.
Probioticos pueden ayudar a prevenir resfriados, la novedad fue que la vitamina más usada en combatir el virus, la vitamina c, no parece haber ayudado a los pacientes , tampoco la equinácea 

Si ya se enfermó, medicamentos que contienen ibuprofeno o acetaminofeno ayudan con los dolores, más no harán que el virus salga más rápido del sistema, ya que tarda de siete a diez días en que desaparezcan los síntomas.  Si continúa con molestias después de ese tiempo, consulte a su médico.

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